Category: Forma poranna
Te produkty są bogate w witaminę C.
Papryka żółta słodka 100 g słodkiej żółtej papryki zawiera około 180 mg witaminy C. Jest to dwukrotność dziennego zapotrzebowania. Jeżyna Szklanka czarnej porzeczki (100 g)…
Które suszone owoce poprawią Twoje zdrowie?
Suszone owoce nie tylko są świetnym zamiennikiem cukru, ale mają także właściwości zdrowotne: Śliwki. Poprawia funkcjonowanie przewodu pokarmowego, wzrok i obniża ciśnienie krwi. Daty. Poprawia…