Osoby jedzące ryby rzadziej tracą pamięć w podeszłym wieku

W długoterminowym badaniu z udziałem ponad 900 osób, których średni wiek przekroczył 80 lat, stwierdzono, że jedzenie ryb raz w tygodniu wiązało się ze spowolnieniem…

Zalety kapusty pekińskiej!

Kapusta pekińska zachowuje swoje piękno.Kapusta pekińska jest bogata w witaminę C, która stymuluje syntezę kolagenu i uelastycznia skórę. Kapusta pekińska wzmacnia układ nerwowy.Kapusta pekińska zawiera…